Mi a pszichoterápia?
Sokan tévesen azt gondolják, hogy a pszichoterápia egyszerűen beszélgetés. "Minek menjek pszichológushoz, vannak barátaim, szüleim, akiknek elmondhatom a problémáimat." Természetesen nagyon fontos, hogy legyen valaki környezetünkben, akivel megoszthatjuk bajainkat, aki meghallgat. A pszichoterápia viszont aktív segítségnyújtás ahhoz, hogy a páciens meg tudjon küzdeni aktuális bajával, illetve hogy a jövőben már meg is tudja előzni azok kialakulását. Erre igen sokféle technika létezik. Én módosult tudatállapotban alkalmazom az adott esetnek megfelelően "vegyítve" a különböző technikákat, mint analitikus, kognitív viselkedésterápia, NLP (neurolingvisztikus programozás).